… Com Vida…
Mindfulness: que objetivos pretende atingir em crianças e jovens?
Pelo que tenho pesquisado, existem várias ofertas e propostas sobre este tema, tanto para crianças, como para adultos. Se não sabe bem o que é o mindfulness, pode ler um pouco mais sobre o assunto no meu Post anterior, onde deixo uma breve contextualização. Esta técnica, utilizada em crianças e jovens, pretende atingir os seguintes
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Mindfulness: o que é… breve contextualização
Cada vez mais, se refletem sobre diferentes práticas para auxiliar uma vida mais saudável, física e mentalmente…. Um dos conceitos, que hoje trago para uma breve análise e reflexão é o mindfulness, que consiste num conjunto de práticas diárias que ajudam a pessoa a focar a mente no que realmente é importante na sua vida
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Neste blogue encontra…
Com as longas férias surgem momentos de apatia, onde os mais novos não querem fazer mais nada para além de estar horas em frente a um ecrã, seja a jogar, seja nas redes sociais, seja a ver séries… mas as férias não se podem resumir a esses aborrecidos momentos. Para ajudar a quebrar o tédio
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Boas férias escolares!
Acabou o ano letivo para todos os ciclos de ensino, as férias foram inauguradas, desde os mais pequenos que frequentam o pré-escolar até aos crescidos do ensino universitário. O descanso é merecido e necessário! Mas a educação não se encerra neste ano letivo, continua em cada atividade desenvolvida, em cada experiência e em cada viagem!
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TPC para férias
Agora que estamos a começar as férias de verão, são quase três meses de muito calor e pouco para fazer, deixo aqui, uma proposta diferente de TPC para estes tempos livres. É uma boa forma de aproveitar tanto tempo livre de forma útil, educativa e divertida. Experimentem:
10 coisas para Não fazer com os seus filhos
Porque as crianças precisam de ouvir a palavra Não para poderem crescer saudáveis e para confiarem nos adultos que as educam, aqui ficam dez propostas que não deve fazer ao seu filho: Não o compare a outras crianças; Não lhe crie o hábito de dormir na sua cama; Não aponte apenas críticas negativas; Não
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