Como promover a Resiliência em crianças?

emoções

É, principalmente, nos primeiros anos de escola que as crianças se confrontam com vários sentimentos de frustração, tristeza, injustiça e muitas outras emoções negativas, as quais ela deve aprender a gerir e a lidar, de forma positiva e emocionalmente inteligente. Para tal é necessário que lhes sejam ensinadas estratégias que auxiliem esta aprendizagem.

Aqui ficam algumas sugestões que qualquer educador pode realizar com o(s) seu(s) educandos:

  • Explicar que as mudanças na vida são situações extremamente naturais e que podem ser muito boas;
  • Elaborar diálogos com perspetivas positivas sobre a vida onde a felicidade é presença inquestionável;
  • Nunca se esqueça que será sempre O exemplo, portanto mantenha sempre a alegria e o pensamento positivo;
  • Crie uma rede familiar e de amigos que proporcionam momentos de pleno conforto, apoio e confiança;
  • Quebre as rotinas com momentos de brincadeira, alegria e muitos sorrisos, desvalorizando algumas situações mais negativas;
  • Explique-lhe que os erros a os momentos menos bons ensinam-nos muitas coisas boas;
  • Implique-os na ajuda aos outros, para que eles percebam que mais tarde poderá ser o contrário;
  • Incuta objetivos e desafios valorizando, sempre, os bons resultados e sucessos conseguidos.

Por fim, nunca se esqueça que o desenvolvimento emocional é tão importante para a vida de crianças e adultos como a inteligência da razão…. A felicidade precisa de ambos os complementos! 

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6 comentários em “Como promover a Resiliência em crianças?”

  1. Muito, mas muito bom!
    Excelentes sugestões, sobretudo quando se valoriza a aprendizagem pelos exemplos!
    Ler o teu texto deu-me tranquilidade: acho que fiz um bom trabalho como mãe.
    E a vida lançou-me grandes desafios, daqueles que nem os médicos conseguem mudar.
    Beijinhos.

  2. À primeira vista, parecem sugestões simples que qualquer educador poderia aplicá-las… Mas sabemos bem que não é assim tão fácil, principalmente, quando somos O exemplo.
    Bjinho

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