Pode existir algum receio, por parte dos encarregados de educação, aquando da escolha do desporto mais adequado a cada criança, de acordo com a sua fase de crescimento. É, claramente, necessário uma especial atenção ao desenvolvimento de cada criança, contudo ficam aqui algumas propostas dos ‘entendidos’ nesta matéria:
- Crianças em idade pré-escolar: precisam de atividades próprias ao seu potencial para o desenvolvimento da motricidade, sendo fundamental que em todos os momentos as atividades sejam lúdicas.
- 4 aos 6 anos: Os joguinhos começam a ficar interessantes. As atividades deverão ser realizadas com jogos e brincadeiras.
- 7 anos em diante: Serão trabalhadas atividades com diferentes exercícios de recreação e competição, o que estimula muito a criança. Já poderão ser introduzidos também o atletismo (corridas, saltos e lançamentos – de forma simplificada), a natação, pequenos jogos, etc.
- 11 aos 14 anos: A proposta aplicada já inclui, além de muita recreação, os jogos desportivos, não sendo aconselhado, no entanto, determinado tipo de desporto por faixa etária mas sim, seguindo o desejo da criança. Estimulando sempre um gosto pelo desporto que permaneça na vida adulta.
Com base em: Marcia Cristiane Perretto In: www.gazetanews.com
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Natação para mim sempre foi a mlehor aposta! =)
É verdade, desde que motive a criança… conheço algumas que pediram aos pais para trocarem por outro desporto e agora estão mais empenhadas na modalidade… acho que o importante é que as motive mesmo!
Nunca gostei de ginástica, já na escola era obrigação penosa para mim! Mas confesso que de pequenino é que se educam os hábitos saudáveis.
Como sou asmática fiz natação em miúda mas em piscinas destapadas e só no verão. Mais tarde, já adulta, quando mais uma vez por indicação médica me mandaram para a natação, a piscina era coberta e eu descobri uma alergia respiratória ao cloro. A minha filha sempre quis fazer natação pois adora piscinas e água, mas graças à minha alergia estava fora de questão eu acompanhá-la e o pai não tem tempo para ir com ela. A solução foi inscrevê-la numa classe de ginástica que se chama Teamgym e que é uma mistura de ginástica de tapete com trampolins. Ela adora! Faz-lhe bem ao corpo e à mente! E eu aproveito o tempo em que espero por ela para ler um bom livro ou pôr os filmes ao dia com a ajuda do tablet… E o melhor é que não começo a hiperventilar com a presença do cloro! 😉 Sem dúvida que a pratica de exercicio fisico faz maravilhas às nossas crianças! E a nós também se não fossemos tão preguiçosos! LOOOL!
Obrigada pela partilha… Adorei ler o seu testemunho!
Para as crianças, escolherem um desporto de que gostem e pelo qual estão motivados a participar é, sem dúvida, muito diferente, da educação física que se leciona nas escolas e muito mais interessante para elas! Quantos de nós, não gostávamos de educação física escolar e em adultos desenvolvemos um gosto por um desporto especifico, o qual nos faz sentir muito bem!?!?