Haverá cada vez mais falta de autoestima nos estudantes?

Diálogo entre mim e um/a estudante de secundário:

«Eu: _ Não gosto nada quando vocês começam a reparar nas letras das opções que escolhem, quando o teste tem escolhas múltiplas…

Estudante: _Mas nós fazemos muito isso, por exemplo, acabamos um teste chegamos cá fora e dizemos: ‘o meu teste tinha muitas D… devo ter tudo mal…’»

Convivo diariamente com crianças e jovens há muito tempo, algumas crianças são agora adultos. E, na minha perspetiva a falta de autoestima e a ansiedade é algo que tem vindo a crescer muito.

É muito fácil ouvir dizer ‘eu não consigo’, ‘não vou ser capaz’, fico muito nervoso’… isto transforma-se numa espécie de autossabotagem, que se irá refletir numa real incapacidade e irá desculpar previamente o seu desfecho.

Podemos refletir sobre os mais variados fatores que possam influenciar tudo isto:

• elevadas exigências /expectativas por parte da família e da sociedade;
• baixa autoestima apoiada pelas ‘surreais’ redes sociais;
• contínua e crescente competitividade;

E, certamente, poderíamos apontar mais algumas causas. Mas, como sabem, não pretendo focar-me tanto nos problemas, mas sim nas possíveis soluções.

Claramente, que as crianças e jovens não são todas iguais, o que aumenta a autoestima de alguém pode produzir um efeito contrário noutra. Mesmo assim, o leitor pode aproveitar algumas destas propostas e adequar à criança/jovem que bem conhece:

• O diálogo de motivação e o ensino de gestão de expectativas é sempre uma mais valia;
•  O demonstrar que não existem vidas perfeitas nem pessoas perfeitas e todos precisamos de melhorar algumas competências e valorizar outras;
•  Promover momentos de solidariedade e de atividades sociais, para que conheçam realidades do mundo mais duras e difíceis;
•  Definir menos tempo em frente a ecrãs;
•  Exigir dentro dos limites individuais;
•  Não permitir comparações;
•  Incentivar à confiança em si próprio;

Gostaria imenso de ler o que o leitor tem a acrescentar sobre este tema…🥰